Ребенок давно мечтает танцевать?

Танцы для детей — это совмещение основ детской хореографии и развивающих подвижных игр. Регулярное посещение занятий танцами обеспечит развитие творческого потенциала ребёнка, укрепит его здоровье и поднимет настроение!

О нас

Детский хореографический ансамбль "Мульти Пульти" создан 27 сентября 1997 года хореографом Ириной Баландиной, которая является его бессменным руководителем. Коллектив бережно сохраняет танцевальные традиции, а также осваивает новые стили и направления.

Репертуар ансамбля представлен классическими, народными и эстрадными танцами во всем их разнообразии: в частности, это танцы народов мира и номера с игровыми сюжетами, композиции, поставленные на популярные мелодии отечественной и зарубежной эстрады.

Продолжением хореографического ансамбля стал основанный в 2009 году театр танца «Следующее поколение». В настоящее время в нем занимается более 100 детей и подростков в возрасте от 3 до 18 лет.

Направления

Танцы для детей
Партерная гимнастика;
музыкально-ритмические занятия;
классический танец;
народно-сценический танец,
русский танец;
современный танец.
Фитнес для взрослых
Общая физическая подготовка, йога,
классический танец,
историко-бытовой танец
Для чего нужен пилатес?
Основная цель пилатеса – вернуть человека к его природному состоянию, придать телу и позвоночнику силу, гибкость, выносливость, вновь научить его двигаться так же, как он делал это в детстве, – свободно, легко и пластично. Пилатес учит контролировать свой организм, а следовательно, помогает вывести жизнь на новый качественный уровень. При всех прочих достоинствах метод не представляет опасности для здоровья и подходит любому, вне зависимости от половой принадлежности, физической подготовки и возраста.
Какая форма одежды?
Для детей – для пробного занятия подойдет спортивная форма: лосины и футболка
Для взрослых – лосины, футболка, носки и сменная обувь.
Можно ли заниматься пилатесом с грыжами и протрузиями, улучшить осанку?
Можно и нужно, за исключением острого болевого периода. Занятия проводятся с учетом особенностей опорно-двигательного аппарата, все тренеры проходят специальное обучение и помогают избавиться от боли в спине, физически ощутить эффект уже после первого занятия, а при регулярных посещениях вы оцените улучшения визуально. Пожалуйста проконсультируйтесь с врачом перед началом курса тренировок.
Пилатес – это растяжка?
Растяжка в пилатесе это лишь малая часть одного большого комплекса. Пилатес - система функциональных упражнений и включает в себя элементы растяжки, но больше направлен на укрепление мышечного корсета, гибкость, развитие баланса и контроль над мышцами.

Польза танцев

Польза танцев

В танце – сама жизнь!
Польза танцев для здоровья не подвергается сомнению ни одним из медиков, если только для занятий нет серьезных противопоказаний. Возникло даже целое течение – танцетерапия, что говорит о полезности такого времяпрепровождения.

Занятия танцами полезны не только для физического здоровья, но и для эмоционального, что в совокупности приводит к улучшению общего состояния здоровья!
Эластичные мышцы
Благодаря танцам эластичность сохраняется и мышцы не костенеют даже при школьном малоподвижном образе жизни.
Правильная осанка
Уже через несколько занятий начинается формироваться правильная осанка: когда подтянут животик, а лопатки стоят на своем месте.
Координация и ритм
Они помогают ребенку правильно расходовать энергию, меньше уставать и лучше себя чувствовать.
О коллективе

Контакты

Адрес

Москва, Батайский проезд, 35 (2 этаж)

Время работы

Пн—Вс: 12:00—21:00